Tomasz Ostap - Trener personalny

Zmień siebie na lepsze

Pamiętaj, że sukces to suma wysiłku, powtarzanego z dnia na dzień

Pakiety treningowe

01 trening / 60 MIN
80 PLN

Przeznaczony dla osób zaznajomionych z ćwiczeniami, potrzebujących porady i udoskonalenia treningu. Trener sprawdza, modyfikuje lub wprowadza nowe zagadnienia w zestawie ćwiczeń, aby trening był jak najefektywniejszy. Klient otrzymuje podsumowanie omawianych informacji na wskazany adres e-mail.

05 treningów / 5 x 60 MIN
350 PLN

Cykl 5 treningów służący do omówienia nowego zestawu ćwiczeń. Na każdym spotkaniu trener przedstawia poprawną technikę wykonania a także koryguje ewentualne błędy klienta. Pakiet jest przeznaczony zarówno dla osób początkujących jak i bardziej doświadczonych, szukających zmian w swoich treningach.

10 treningów / 10 x 60 MIN
600 PLN

Najlepsza oferta dla osób, które szukają stałej współpracy z trenerem a przez to większej efektywności. Wszystkie treningi wykonuje się wspólnie a cel osiąga poprzez działania długoterminowe. Główne cechy współpracy, które można wyróżnić to skuteczność, komfort i bezpieczeństwo. Pakiet zalecany jest szczególnie dla osób początkujących oraz osób po przebytych kontuzjach.

Promocje i usługi

promocja

Raz w miesiącu
trenuj za darmo

Maecenas porta aliquam erat ut maximus. Etiam eros libero, pharetra sit amet condimentum sed, sagittis...

promocja

Jesteś posiadaczem
karty multisport?

Maecenas porta aliquam erat ut maximus. Etiam eros libero, pharetra sit amet condimentum sed, sagittis...

usługa

Precyzyjny plan
żywieniowy

Maecenas porta aliquam erat ut maximus. Etiam eros libero, pharetra sit amet condimentum sed, sagittis...

promocja

Taniej trenuj
w parze

Maecenas porta aliquam erat ut maximus. Etiam eros libero, pharetra sit amet condimentum sed, sagittis...

usługa

Pomiar składu ciała
urządzeniem Tanita

Maecenas porta aliquam erat ut maximus. Etiam eros libero, pharetra sit amet condimentum sed, sagittis...

Aktualności

21.12.2014

Fusce et sagittis massa
Duis a diam vel nibh pos
uere rutrum

21.12.2014

Fusce et sagittis massa
Duis a diam vel nibh pos
uere rutrum

21.12.2014

Fusce et sagittis massa
Duis a diam vel nibh pos
uere rutrum

Kontakt

Na stronie stosowane są pliki cookies. Korzystanie ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą zamieszczane w Twoim urządzeniu.

Wszystkie prawa zastrzeżone. Tomasz Ostap Trener personalny © 2014