Trener Tomek

Trener personalny i instruktor sportu z dziedziny kulturystyki.

W swojej pracy skupiam się na indywidualnym podejściu do klienta, jego potrzeb oraz celów. Uważam, że zaangażowaniem i systematycznością można wykonać każdy, nawet najtrudniejszy plan. Codzienna praca i trening jest okazją, aby ciągle zbliżać się do realizacji swoich marzeń. Pełnioną funkcję trenera charakteryzuję pozytywnym myśleniem oraz dokładnością.

Bardzo często moje metody wychodzą poza klasyczne schematy treningu siłowego. Za każdym razem staram się precyzyjnie dobrać formę ćwiczeń, aby zrealizować cel danego klienta. Metodyka mojej pracy obejmuje trening: odchudzający, wzmacniający, wydolnościowy, funkcjonalny. Znając poziom aktywności fizycznej dobierany jest również precyzyjny plan żywieniowy, aby jeszcze bardziej zwiększyć efektywność całego przedsięwzięcia.

Umów się na bezpłatną konsultację kontakt

Opinie klientów